15. Det du tror att du är värd får du tillbaka - VictoriaEmpowerHealth Podcast

I detta avsnitt av VictoriaEmpowerHealth guidar Victoria von Saurau, folkhälsovetare med en holistisk inriktning, dig genom hur vår självkänsla påverkar allt från våra relationer till vår hälsa. I det här avsnittet utforskar jag varför du inte får det du vill ha, utan det du innerst inne tror att du är värd. Jag pratar om vanor, inre övertygelser och hur låg självkänsla kan speglas i både kropp och livsval. Du får också inspiration till hur du kan börja stärka din självbild, ett litet steg i taget.